Cómo tomar decisiones desde el instinto y tu intuición
Despertar y expandir el poder de tu intuición al confiar más en ti.
En estos 2 meses que empecé a construir Zåjni me propuse escuchar activamente esa voz interna para contar con más confianza y claridad de lo que estaba por crear y compartir. En ocasiones el instinto, ese piloto automático que hace lo que cree sentir correcto con base en tus experiencias, me llevó a tomar oportunidades para seguir invirtiendo en mi emprendimiento, ej: conectar con mi mentora, coaches, tomar workshops, cursos o pagar por adelantado una certificación, etc.
Más el instinto solo fue un amigx detonador de lo que llevaba manifestando y co-creando con el universo (Dios, ángeles, ser superior, según conectes más) ya sea desde meses atrás o días previos. Es ahí donde entró la intuición con su sabiduría a respaldar el instinto y lograr que ese impulso se gozara, se sintiera, no se pensara más de la cuenta y que en vez de apagarse, se sostuviera desde la gratitud y la autenticidad.
Actuar bajo instinto y actuar bajo intuición son dos enfoques diferentes.
El Instinto te permite actuar sin pensar, guiado por tus sensaciones que te hacen sentir ese clic para saber que lo que estás haciendo; desde improvisar una nota musical al tocar un instrumento, agregar un sabor fuera de la receta, hasta cambiar súbitamente de rumbo porque algo te llamó la atención, entrar a ver más información por un anuncio o post que viste con algo que te llenó de curiosidad el corazón, o incluso girar el volante hacia la derecha en vez de la izquierda para lograr que un accidente automovilístico sea de menor peligro.
La Intuición va más allá, tomas decisiones más alineadas y significativas al lograr una conexión más profunda con tus valores, emociones y experiencias, una conexión más profunda contigo y con tu visión. Es una guía interior basada en tu conocimiento personal y espiritual, que te aconseja desde un lugar de comprensión más profunda que no necesitas entender, por ejemplo: cuando eliges proyectos que resuenan con tus creencias y pasiones más auténticas, incluso si no está claro cómo funcionarán en el momento.
Es esa voz interna que te habla con sabiduría, con verdad, con congruencia busca principalmente protegerte y llevarte por el camino que más te conviene. Así me pasó con esta búsqueda de aliadxs de mentores y cursos en mi hero’s journey, todxs los que se presentaron en mi camino fueron gracias a que estaban alineados a mi visión, los atraje como imán desde una intención y manifestando que quería co-crear con ellxs. Mi instinto fue el impulso para pagar por ellxs y sumarlos a mi crecimiento,
Más normalmente decidimos ignorar nuestra intuición con éxito y si continuamos con ello, esa voz puede llegar a transformarse en algún dolor muscular, enfermedad con tal de llamar tu atención y retomes el rumbo. En ese contexto nuestra intuición no tiene espacio para ser lo que verdaderamente es: una corazonada, una ola de emociones, una respuesta visceral de tu cuerpo, una certeza de identidad, una seguridad del ego, una necesidad por comunicar un mensaje importante.
Ve el instinto y la intuición como aliados que suman aprendizajes de corto y largo plazo, para que en próximas ocasiones sepas cómo fluir en tu vida desde tu soberanía. La constante repetición de instintos que “te salieron bien”, no sólo te da confianza, sino que expande el poder de tu intuición. El truco es aceptar que no siempre las cosas saldrán como quieres y tomarás decisiones que por el resultado pueden parecer erróneas.
Tal vez venga a tu mente lo siguiente… me tardaré mucho tiempo en conseguir estos aprendizajes, no quiero experimentar tantas veces, prefiero aprender de otrxs todos los hacks para adelantar este proceso, seguiré a ciegas todo lo que mi coach o mentor me dicen, conseguiré datos que me ayuden a tomar decisiones en lo que puedo confiar más en mi expertise. Todo esto te lleva a no confiar completamente en la sabiduría interna que tienes.
Y ojo! no quiere decir que evites ese soporte externo de guías o cursos que te puedan contribuir a los aprendizajes. Te lo dije al inicio, yo también los considero una inversión para mi emprendimiento y en especial para mí. Más en realidad funcionan como puentes de sabiduría que te ayudan a interiorizar lo que está destinado que aprendas una vez los cruces, es tu labor recibirlos con gratitud e integrarlos en tu sabiduría para que puedas crear experiencias desde ahí.
Si los cruzaste a ciegas y no los llevas a tu consciencia entonces puedes llegar a enfrentarte a una falta de confianza, co-dependencia de otrxs para tomar decisiones, debilitar tu amor propio, temer a la incertidumbre, actuar desde tu energía masculina sin considerar la femenina al depender de tu mente y la información que guarda, sintiendo que en el conocimiento de los datos está todo el poder.
Y aquí quiero compartirte lo siguiente, por años he gestionado áreas de marketing digital en corporativos, diseñando experimentos de growth marketing para startups, e inclusive como analista senior de datos, y por ello sé de la importancia que tienen los datos para tomar las decisiones. El mundo acelerado con la IA y el Big Data te dice que es la forma más inteligente de llevar tu negocio a otro nivel. Más por mucho que puedas hacer proyecciones, crear modelos que te lleven a construir patrones que permitan a un negocio obtener el resultado que desea, lo que he visto es que los datos no tienen vida. Una vez son puestos a prueba se enfrentan no solo a comportamientos digitales de los clientes, se enfrentan a las emociones, anhelos y miedos que tienen estas personas que se mueven desde impulsos no racionales e incluso conscientes de lo que su intuición les expresa. Esa esencia no se puede replicar, o si se puede, las empresas no cuentan con los datos para modelarla.
Como emprendedor querrás tomar decisiones racionales, basadas en datos en hechos, evitar gastar tus recursos inapropiadamente, invertir de mejor manera tu tiempo y energía. Más no siempre tendrás soporte en la lógica, si eres un emprendedor consciente sabrás que tu fuerza está en tu esencia y que las decisiones más alineadas serán las que vengan desde tu autenticidad, de la conexión con tu propósito y una clara visión de impacto.
Quiero que recuerdes esas cuentas de personas (y tal vez empresas) que con su post, newsletter, podcast sentiste que te hablaron directamente a ti, resonó uno de sus mensajes, tomaste consciencia de lo que en verdad quieres o necesitas hacer. Ellxs no se comunican desde los datos, se comunican desde la esencia, y con ello logran despertar tu intuición para que no sea su propia voz la que te convence en comprarles o seguirles, sino que tu voz interna toma la decisión, a veces desde el instinto con un simple like o follow, más sientes que fuiste tú quien tomó acción en congruencia con lo que te duele en tu vida o sueñas para ella.
Y te pregunto, ¿a quién quieres comprarle? al que manipula los datos para hacerte creer que te hablan a ti para venderte lo que supuestamente necesitas, o a quien conecta de verdad con tu sentir, se alinea con tu esencia y te ofrece un producto/servicio/experiencia para cumplas con tu propósito.
Sí, tal vez ahora tengas una mayor claridad de cómo has recibido señales de tu intuición a lo largo de tu vida, y vinieron a tu mente esos momentos en que tomaste decisiones clave o simplemente elegiste un sabor de café en vez de otro. Más has de pensar: de qué me sirve conocer todo esto si aún me sigo preguntando lo siguiente:
¿Cómo sé que puedo confiar en mi instinto?
¿Cómo logro conectar con mi intuición e interpretarla?
Cuando tu instinto es genuino, es probable que experimentes una sensación de coherencia en tu cuerpo. Puede ser una sensación de ligereza, relajación o una corazonada positiva. Si un impulso se siente emocionalmente claro y auténtico, tiende a ser más confiables. Como te mencioné antes, el instinto menudo se fortalece con la práctica y la experiencia. Si sientes que debes tomar una decisión rápida y esta sensación se alinea con tu conocimiento interno, estarás confiando en tu instinto, sin importar el resultado. Cuando confías en tu instinto, es menos probable que sientas un conflicto interno sobre una decisión una vez ya pasó tiempo. Entrena tu capacidad de tomar decisiones, siempre sabes elegir, cuando tengas opciones frente a ti sal de tu zona de confort y en vez de decir no sé o mejor decide tú, haz caso a ese instinto y da una respuesta en ese momento.
Para conectar con tu intuición, a lo largo de los meses he probado distintas maneras hasta encontrar lo que se sintiera mejor conmigo, puede funcionarte completamente a ti, pero cada quién (y en especial de acuerdo a su diseño humano) tiene una forma única de lograr esa conexión. Lo importante es encontrar las herramientas que te sean más auténticas y combinarlas para liberar el poder de tu intuición. Te dejo 5 de ellas que me funcionan día a día:
Cultivar la quietud y escuchar mi cuerpo
En la práctica del yoga, no solo las asanas, he encontrado esa conexión con mi cuerpo, reconozco emociones, mis límites sanos, mi alto potencial, cuido de mi energía vital a través de la respiración. También combino con breathwork, tapping, meditaciones: al caminar, guiadas, la de los 3 cerebros, o simplemente el activar la presencia activa, ese mindfulness desde comer en silencio, diarios de gratitud y amor propio. Sin olvidar el running como una clara referencia de la salud y expansión en mi cuerpo. Lo esencial de hacer todo esto es encontrar el propósito de cada momento y darle un significado que tu intuición integre como un valor de lo que quiere expandir en ti.Journaling para el alma.
No solo escribir lo primero que se me viene a la mente o lo que pasó en mi día, que está muy bien, Más tuve una conexión profunda cuando me hacia preguntas más profundas que retaban mis creencias limitantes, el cómo me quiero sentir ante tal situación, lo qué quiero dar y recibir en mi vida, y lo qué puedo elegir diferente. Hay muchas maneras de iniciar tu práctica y si es con este estilo de journal prompts podrás conocerte y amarte de una manera única.Lecturas intuitivas con el Oráculo.
Ya lo he compartido antes, en el oráculo he encontrado una manera de conversar sin juicios con mi intuición y mi subconsciente. Empecé a hacer tiradas sencillas e interpretar las cartas para guiarme en esas decisiones donde necesitaba orientación. Lo importante es la intención y formulación de las preguntas que haces y no interpretar desde la razón, sino desde la honestidad que hay en tus miedos, anhelos. La respuestas están en ti, sólo es una herramienta de introspección para acceder ellas.Crear espacio para la creatividad.
La lectura de un libro, tocar tu instrumento favorito, dibujar o colorear sin reglas o expectativas. Ahora estoy más concentrado en la escritura. Todo esto puede ser de lo más natural para ti, aunque puedes llevarlo a todo lo que creas en tu emprendimiento cuando entras a tu zona de flow. Cuando permites que tu cuerpo y mente se relaje, se abre a las señales intuitivas. Al trabajar con imágenes, relatos, sueños o visualizaciones, puedes acceder a capas más profundas donde residen las respuestas intuitivas. Y si de estos espacios, nace el gozo y la gratitud, entonces la intuición tiene un propósito con el cual inspirarte a actuar.Confiar en la sincronicidad.
Lo que consideras que llega en el momento correcto en tu vida, en ocasiones un serendipity, es el resultado del proceso de conectar con tu intuición, poner una intención y manifestarla. Ese mensaje de un libro, esa oportunidad soñada, esa persona nueva en tu vida, tiene un propósito que cumplir para co-crear tu realidad. Cuando sentí que estos y más ejemplos se presentaron y estuvieron alineados con lo que venía sintiendo, con mis creencias, y mi visión, entonces no hubo duda de tomar la decisión y disponerme a vivir una nueva experiencia. Simplemente sé que hay magia en esa sincronía (en una reflexión anterior te platico de algunas lecciones de esto) y hoy que volteo a verlas hay una gran seguridad y gratitud por recibirlas en mi vida. #HappyThankYouMorePlease
Hay mucho más que quiero compartirte en próximas reflexiones y dar respuestas a más preguntas como: Aunque escuche mi intuición, sigo teniendo miedo por la decisión que tomaré, ¿cómo lo “evito”?, ¿Cómo puedo nutrir mi intuición a través de mi emprendimiento?, o ¿Cómo me ayuda mi intuición a crear la realidad de mis sueños?
Disfruté mucho compartiéndote más de cómo despertar y expandir el poder de tu intuición para confiar más en ti, escuchando tu sabiduría y siendo consciente de cómo tomas tus decisiones más básicas o esenciales de tu vida.